پوستتان پاییزی نشود!

راه‌های داشتن پوستی سالم در پاییز..

اگر دوست دارید که در فصل پاییز هم پوست سالمی داشته باشید، باید با آن به درستی رفتار کنید. هر اشتباه کوچک می‌تواند باعث آسیب رساندن به پوست شما شود.

* در زمان شست‌وشوی پوست، باید دقت داشت که از محصولات پاک‌کننده قوی و آب آهک‌دار دوری کنیم.

تمیز کردن پوست، باید با ملایمت و به‌وسیله یک محصول پاک‌کننده با pH خنثی باشد.

*در فصل پاییز، پوست بیش از هر زمان دیگری به عناصر اصلی و مغذی از قبیل ویتامین A و E و اسیدهای چرب نیاز پیدا می‌کند.

* موقع خشک کردن پوست، حوله نرمی را انتخاب کنید و آن را روی پوست صورت یا بدنتان، با خشونت نکشید، بلکه به صورت ضربه‌ای، آرام پوست را خشک کنید.

* در سطح پوست، یک لایه هیدرولیپدیک وجود دارد که در حفظ و مراقبت از پوست، نقش موثری ایفا می‌کند؛ به‌ویژه زمانی که شرایط جوی پاییز به پوست آسیب می‌رساند، لازم است که در مراقبت از آن کوشاتر باشیم.

* در این فصل از سال، پوست بیش از هر زمان دیگری به عناصر اصلی و مغذی از قبیل ویتامین A و E و اسیدهای چرب نیاز پیدا می‌کند. ویتامین A در مواد مغذی مانند هویج موجود است.

* افرادی که دارای پوست خشک هستند، نباید از صابون مایع استفاده کنند. این افراد در محیط خارج از منزل که ناچار به استفاده از این شوینده‌ها هستند، پس از شست‌وشو باید حتماً از یک کرم مرطوب‌کننده استفاده کنند.

* استفاده از لباس‌های نخی و صابون‌های مناسب، بهترین راهکار مقابله با اگزما و دیگر مشکلات پوستی است.